Olen koulutettu urheiluhieroja sekä valmentaja. Valmistuin Rovaniemellä Santasportin urheiluopistosta koulutetuksi urheiluhierojaksi EAT vuonna 2016. Samana vuonna aloitin yritystoiminnan. Työskentelen aktiivisesti liikkuvien asiakkaiden parissa, auttaen heitä saavuttamaan laadukkaita suorituksia niin urheilussa, arjessa kuin vapaa-ajallakin. Olen täydentänyt osaamistani painonnostovalmentajan koulutuksella (taso 1, Varala, 2022) sekä päivitin yrittäjyyden ammattitutkinnon vuonna 2024.
Kerron mielelläni omasta harraste- ja valmentajataustastani, joka on vahvistanut osaamistani sekä valmennuksen että kehonhuollon ammattilaisena. Monipuolinen harjoittelutausta on antanut syvällistä ymmärrystä siitä, miten keho reagoi kuormitukseen ja palautumiseen – ja tuo kokemus näkyy työssäni päivittäin. Tarkastelen kehoa kokonaisvaltaisesti, yhdistäen yksilöllisen valmennuksen näkökulman kehon biomekaniikan ja fysiologian toiminnallisuuteen.
Kilpailukokemus..
Kilpailutaustani ja kokemukseni painottuvat pääasiassa painonnostoon – lajiin, jonka parissa olen toiminut yli 20 vuotta, joista noin 11 vuotta valmennuksen merkeissä. Olen syventynyt lajin tekniikoihin monipuolisesti ja saanut arvokasta kilpailukokemusta aina Pohjoismaiden mestaruustasolle saakka.
Muu valmennus- ja ohjauskokemus…
Olen saanut arvokasta valmennuskokemusta toimiessani nuorten painonnostokoulun vetäjänä sekä ohjatessani lasten jumpparyhmiä ja nuorten sähly- ja koripalloryhmiä noin kuuden vuoden ajan. Nuorten ohjaaminen on opettanut minulle paljon eri ikäkausien mukaisista haasteista ja siitä, miten tärkeää on luoda kannustava ja innostava harrasteilmapiiri. Olen kehittänyt menetelmiä, jotka tukevat uuden oppimista ja tavoitteellista kehittymistä vaiheittaisen ohjauksen kautta. Tervetuloa tutustumaan palveluihin. Autan mielelläni ja vastaan kysymyksiin. Menestystä harjoittelukaudellesi!
Muu harrastekokemus ja kiinnostuksen aiheet….
Olen harrastanut kamppailulajeja, kuten Aikidoa, ja minulla on myös kokemusta nyrkkeilystä. Tanssin puolelta lajina on ollut breakdance, jonka parissa olen saanut esiintymiskokemusta ja lisäksi olen osallistunut erilaisiin tapahtumiin, katutanssikilpailuihin ja battleihin. Painonnoston lisäksi Aikido ja Breakdance ovat syventäneet ymmärrystäni kehon fysiologiasta ja biomekaniikasta, mikä näkyy työssäni kokonaisvaltaisempana otteena lihashuoltoon ja valmennukseen. Lisäksi harrastan lumilautailua ja rullaluistelua, molempia niin kesä- kuin talvikausina. Toivottavasti tapaamme kehonhuollon tai valmennuksen merkeissä!
